Gym Rubber Band
CLOSURE SALE UPDATE: Our inventory is limited, but if you can still click 'add to cart', it's available. Best regards, PULSE GYM WEAR.
Xint Gearin Xi Fitness Bandin avulla saat monipuolisen harjoitustyökalun, joka on välttämätön sekä aloittelijoille että ammattilaisille.
- Tehosta harjoitteluasi dynaamisella harjoittelulla.
- Säädä painoa ja vähennä rasitusta käyttämällä kuntosalin kuminauhaa.
- Aseta etusijalle lämmittely ja venyttely ennen tiukkaa harjoittelua korkealaatuisella 100 % kuminauhallamme.
Resistenssinauhat ovat tulleet viime vuosina yhä suositummiksi kotitreenien keskuudessa ja kaupallisissa kuntosaleissa - ja on helppo ymmärtää miksi! Ne ovat kannettavia, monipuolisia, käyttäjäystävällisiä ja tehokkaita. Perinteisten voimaharjoitteiden vastuksen muokkaamisen lisäksi nauhoja voidaan käyttää myös lämmittelyyn, kuntoutukseen ja venyttelyyn.
Progressiivinen vastus
Gym Rubber Bandissa on ainutlaatuinen progressiivinen vastus, mikä tarkoittaa, että mitä enemmän sitä venytetään, sitä suurempi vastus on. Tämä laatu tekee nauhoista uskomattoman monipuolisia ja tehokkaita. Toisin kuin perinteiset vapaat painot tai koneet, jotka tarjoavat tasaisen vastuksen koko liikealueella, vastusnauhaharjoittelu tarjoaa dynaamisen vastuksen, joka on kevyempää liikkeen alussa (kun voima on heikoin) ja raskaampaa liikkeen lopussa (kun vahvuus on vahvin).
5 eri tasoa
Nauhoja on saatavana viidellä eri vastustasolla, jotka voidaan räätälöidä omaan vahvuuteen erilaisissa harjoituksissa. Kaikilla nauhoilla on sama pituus (2080 mm) ja paksuus (4,5 mm), mutta niiden leveys vaihtelee.
| Väri | Leveys | Resistanssi |
| Keltainen | 6 mm | 4,5 - 11 kg |
| Punainen | 13 mm | 11 - 22,5 kg |
| Musta | 22 mm | 15,5 - 38,5 kg |
| Vaaleanpunainen | 32 mm | 22,5 - 54,5 kg |
| Vihreä | 45 mm | 29,5 - 79,5 kg |
Esimerkkejä harjoituksista
Venyttely (reiden takaosa)
Makaa selällesi ja aseta toinen jalka nauhan silmukkaan. Tartu siihen molemmin käsin ja vedä varovasti itseäsi kohti pitäen jalkasi mahdollisimman suorana.
Vähennä kuormitusta (leuat)
Kiinnitä nauha leuannostotankoon ja aseta molemmat jalat ripustuslenkille. Vedä itsesi ylös, kunnes leukasi on tangon yläpuolella, ja palaa sitten tasaisesti aloitusasentoon.
Lisää kuormitusta (kyykky)
Kierrä nauha tangon molempien päiden ympärille ja kiinnitä se alustaan joko kiinnittämällä se alustaan tai seisomalla sen päällä molemmilla jaloilla.
Vain nauha (triceps)
Kiinnitä nauha korkean tangon ympärille ja tartu siihen neutraalilla kahvalla molemmin käsin. Vedä alas hallitulla liikkeellä pitäen kyynärpäät lähellä vartaloa.
Lähetämme maailmanlaajuisesti 4–12 työpäivän kuluessa (ilmainen yli 50 €)
Tarjoamme 30 päivän palautus- tai vaihto-oikeuden, jos et jostain syystä ole tyytyväinen tilaukseesi. Katso lisätietoja palautuskäytännöstämme täältä.
