Gym Rubber Band
CLOSURE SALE UPDATE: Our inventory is limited, but if you can still click 'add to cart', it's available. Best regards, PULSE GYM WEAR.
Met de Xi Fitness Band van Xint Gear ontvang je een veelzijdig trainingshulpmiddel dat essentieel is voor zowel beginners als professionals.
- Verbeter uw training met dynamische training.
- Pas het gewicht aan en verminder de spanning door gebruik te maken van onze gym-elastiek.
- Geef prioriteit aan het opwarmen en strekken voordat u rigoureuze oefeningen doet met onze hoogwaardige 100% rubberen band.
Weerstandsbanden zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden onder hometrainers en in commerciële sportscholen - en het is gemakkelijk te begrijpen waarom! Ze zijn draagbaar, veelzijdig, gebruiksvriendelijk en effectief. Naast het aanpassen van de weerstand bij traditionele krachttrainingsoefeningen, kunnen banden ook worden gebruikt voor warming-ups, revalidatie en stretching.
Progressieve weerstand
De Gym Rubber Band heeft een unieke progressieve weerstand, wat betekent dat hoe meer hij wordt uitgerekt, hoe groter de weerstand wordt. Deze kwaliteit maakt de bands ongelooflijk veelzijdig en effectief. In tegenstelling tot traditionele vrije gewichten of machines, die consistente weerstand bieden over het hele bewegingsbereik, biedt weerstandsbandtraining een dynamische weerstand die lichter is aan het begin van de beweging (wanneer de kracht het zwakst is) en zwaarder aan het einde van de beweging (wanneer kracht is het sterkst).
5 verschillende niveaus
De banden zijn verkrijgbaar in vijf verschillende weerstandsniveaus, die u bij verschillende oefeningen kunt aanpassen aan uw individuele kracht. Alle banden hebben dezelfde lengte (2080 mm) en dikte (4,5 mm), maar variëren in breedte.
| Kleur | Breedte | Weerstand |
| Geel | 6 mm | 4,5 - 11 kg |
| Rood | 13 mm | 11 - 22,5 kg |
| Zwart | 22 mm | 15,5 - 38,5 kg |
| Roze | 32 mm | 22,5 - 54,5 kg |
| Groente | 45 mm | 29,5 - 79,5 kg |
Voorbeelden van oefeningen
Rekken (achterkant dijbeen)
Ga plat op je rug liggen en plaats één voet in de lus van de band. Pak het met beide handen vast en trek het voorzichtig naar u toe, waarbij u uw been zo recht mogelijk houdt.
Verminder de belasting (kin)
Bevestig de band aan de optrekstang en plaats beide voeten in de ophanglus. Trek uzelf omhoog totdat uw kin zich boven de stang bevindt en keer dan soepel terug naar de startpositie.
Belasting toevoegen (squat)
Wikkel de band rond elk uiteinde van de halter en bevestig hem aan de basis door hem aan het platform te bevestigen of er met beide voeten op te gaan staan.
Alleen band (triceps)
Bevestig de band rond een hoge stang en pak hem met beide handen vast met een neutrale greep. Trek met een gecontroleerde beweging naar beneden, waarbij u de ellebogen dicht bij het lichaam houdt.
We verzenden wereldwijd binnen 4-12 werkdagen (gratis boven € 50)
Wij bieden 30 dagen recht op retourneren of ruilen als u om welke reden dan ook niet tevreden bent met uw bestelling. Voor meer informatie, bekijk hier ons retourbeleid.
